Siłownia i ćwiczenia fizyczne po złamaniu trzonu kręgu

Dzien dobry, Mialem wypadek w ktorym zlamalem trzon kregu l1. Wstawiono mi dwie sruby (zestaw Xia). Od operacji minelo 9 miesiecy.Czuje sie dobrze. Moje pytanie jest takie czy moge chodzic na silownie i cwiczyc. Cwiczenia beda wykonywane na ławce siedzaco i bede oparty oraz na lezac czy moge wykonywac tak cwiczenia? Oraz ile kilogramow moge przytyc? Pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Ortopedia RTG kręgosłupa Ćwiczenia fizyczne

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka
82 poziom zaufania

Witam! Niestety nie ma takiej możliwości, by w ramach porady internetowej odpowiedzieć na pytanie czy może Pan wykonywać takie ćwiczenia. Od zabiegu minęło już wprawdzie sporo czasu, ale powinien Pan skontrolować się u lekarza prowadzącego, który oceni aktualny stan Pana zdrowia oraz odpowie na powyższe pytania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

 "Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń

"Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń

Oleg Nowak miał 18 lat i ambitne plany. Jednak, ki

 "MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ"

"MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ"

Autor: Katarzyna Świątkowska - absolwentka Ak

Popularne tematy

Artroza • Złamania kręgosłupa • Lordoza • Operacja złamania kręgu • Lumbago • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Kręgozmyk • Zdjęcia RTG • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Wertebroplastyka • Jazda konna • Pływanie • Ból łokcia • Stopa suszkowata • Zabieg PRP • Urazy klatki piersiowej • Haluksy • Młodzieńcza kifoza • Piłka nożna • Sporty wodne

Artykuły na ten temat

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • "Życie na wózku może dawać spełnienie". Oleg Nowak, czyli "Lekarz na kółkach", o życiu bez ograniczeń • "MITY MEDYCZNE, KTÓRE MOGĄ ZABIĆ" • Co je i jak ćwiczy Cindy Crawford? Wciąż wygląda jak bogini! • Bartek Kacprzak - kontrowersyjny geniusz czy cudotwórca? • Adam Sandler wraca do zdrowia. "Nie byłem w stanie zawiązać własnego buta" • Jeremy Renner wraca do zdrowia po ciężkim wypadku. Opublikował nowe nagranie • Początek roku szkolnego. Mało który rodzic o tym wie! • 6 Weidera - zasady, zalety, efekty i harmonogram • Ile lat ma twoje ciało? Zrób test, by się przekonać!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy