Skąd ta flegma i ten mokry kaszel po wysiłku?
Witam! 2 tygodnie temu zaczęłam wieczorem regularnie biegać po 3-4 razy w tygodniu. Jak skończę biegać to drapie mnie w gardle i mam flegmę, którą muszę odkasływać. Do domu wracam z mokrym kaszlem. W nocy kilka razy zakasłam, a rano flegmy już nie ma. Skąd ta flegma i ten mokry kaszel po wysiłku? Czy może to być spowodowane tym, że oddycham w czasie biegu przez usta? Czy mogę kontynuować bieganie?