Skąd taki poziom cukru i cholesterolu?

Witam od ok 2 lat jestem na diecie. Poczatkowa waga 92 kg. W tym momencie ważę 75kg - praca fizyczna, siłownia, rower. Gotowanie na parze, dużo węglowodanów złożonych, prawie wogole węglowodanów prostych, sporo białka i brak tłuszczów zwierzęcych. W zamian za to oliwa orzechy. Czyli byłem pewny wyników krwi a tu niespodzianka. Glukoza 117 ( norma do 99 ), cholesterol 195 ( norma do 190 ). Reszta ok. Zanim dowiem się na wizycie osobiście mam pytanie skad ten cukier i cholesterol? Z góry dziękuję za odpowiedź

MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Interna Dietetyka Cholesterol Węglowodany Kuchnia i gotowanie Siłownia Dieta

Badania krwi - limfocyty

Limfocyty to komórki układu odpornościowego. Ich nadmiar i niedobór świadczy o tym, że w naszym organizmie dzieję się coś niedobrego. Pamiętajmy jednak, że ich ilość zależy m.in. od wieku. Więcej o badaniu i limfocytach opowie lek. Łukasz Kowalski.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam serdecznie

Za wysoki poziom cholesterolu i cukrów odpowiada nie tylko dieta, ale także styl życia oraz uwarunkowania genetyczne. Cieszę się że jest Pan aktywny fizycznie oraz prowadzi Pan zdrową dietę, ale czasem to za mało. Warto też dietę przeanalizować - może popełnia Pan jakieś błędy żywieniowe. Jeżeli byłby Pan zainteresowany to można podesłać mi na maila swój przykładowy jadłospis a ja ocenię.

kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy cukier podnosi cholesterol? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Podwyższony poziom cukru i cholesterolu – odpowiada Mgr Julita Tratnerska
Poziom cholesterolu a posiłek – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Jak unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Zaniżony poziom limfocytów oraz za wysoki cholesterol – odpowiada Mgr Natalia Główka
Co oznacza wynik GGTP i cholesterolu? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Badania poziomu glukozy i cholesterolu u 59-latki – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
Poziom cholesterolu a dieta – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Co oznacza wynik cholesterolu 219 mg/dl ? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Badanie cholesterolu u 41-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak

Skąd taki poziom cukru i cholesterolu?

Badania krwi - limfocyty

artykuły

Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła