Przedstawione przez Panią wyniki badań utrzymują się w zakresie norm referencyjnych. Jedyne na co można zwrócić uwagę to rzeczywiście podwyższone stężenia cholesterolu całkowitego (TC) we krwi, które można zmniejszyć stosując odpowiednią dietę. Cholesterol zawarty jest w tkankach zwierzęcych, dlatego należy ograniczyć spożywanie: tłustych mięs np. wieprzowiny, smalcu, podrobów. Wskazane jest również ograniczenie podaży produktów wysoko przetworzonych, typu fast food, produktów gotowych w postaci proszku, kostek rosołowych, sosów i zup instant, gdyż zawarte są w nich duże ilości kwasów tłuszczowych trans. Odpowiadają one dodatkowo za podwyższenie całkowitego cholesterolu we krwi oraz LDL przy jednoczesnym obniżeniu korzystnego cholesterolu frakcji HDL
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wysoki poziom cholesterolu to cichy, ale poważny w
Zdrowe serce Choroby układu krążenia to obecnie j
Sól używana jest przez ludzkość od bardzo daw
