Jak unormować poziom cholesterolu i trójglicerydów?
Witam.Cholesterol HDL-30,9,Trójglicerydy-280,2.Czy mozna samemu unormować te wartosci,meszczyzna 42l?
Można próbować stosować dietę z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych, jeść dużo owoców morza, a nawet tluste ryby. Kieliszek wina tez nie zaszkodzi. Taka dieta sprzyja obniżeniu się trójglicerydów i podwyższeniem frakcji HDL cholesterolu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższony poziom trójglicerydów we krwi – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wyniki cholesterolu u 40-latka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Wyniki badania cholesterolu i prób wątrobowych – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Zaniżony poziom limfocytów oraz za wysoki cholesterol – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Co może oznaczać wynik lipidogramu u mężczyzny? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Wynik cholesterolu i trójglicerydów – odpowiada Ewa Kozłowska
- Podwyższony wynik trójglicerydów we krwi – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Czy OMEGA 3 suplement diety podwyższa poziom HDL? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Połowa normy trójglicerydów i cholesterolu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy mając taki cholesterol mam stosować jakąś dietę? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
artykuły
Trójglicerydy (triglicerydy) - norma, dieta, badania, przygotowanie, interpretacja. Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Trójglicerydy (triglicerydy) to tłuszcze proste wy
Jak zbić cholesterol bez leków? Wprowadź te zmiany już dziś
Wysoki poziom cholesterolu to cichy, ale poważny w
Ta dieta obniża cholesterol nawet o 15 proc. Naukowcy potwierdzają. Są jednak warunki
Coraz więcej osób sięga po dietę roślinną z myślą