Skąd ten przymus napinania mięśni?

Witam, mam 32 lata i pewien problem. Czasem przed snem (tylko przed snem!), musze napinać mięśnie na całym ciele, glownie miesnie nog, bo w przeciwnym razie zaczyna sie bol, ociezalosc nog? nie umie tego opisac nawet, takie uczucie jak na zmiane pogody. Zaczynam napinanie od nog, potem plecy (1x) i rece (1x) i znow nogi. Nogi napinam najdłużej. Czasem pomaga walenie piesciami w grubsze partie nog lub mocne sciskanie, rozmasowywanie łydek, chodzenie. Co moze mi dolegac i do kogo sie z tym udac?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Ortopedia Reumatologia Bóle mięśni Ból nogi Noga Mięśnie

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie

Skurcze mięśni mogą pojawić się nagle. Powstały bó

 Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc

Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc

Agnieszka to młoda piękna kobieta. Żyje uwięziona

Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza?

Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza?

Objaw Homansa to ból w dole podkolanowym oraz w ły

Popularne tematy

Rwa kulszowa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Złamania kości udowej • Choroby złącza nerwowo-mięśniowego • Artroza • Ból biodra • Złamanie nogi • Osteoporoza • Ból • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Przepuklina kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Bóle stawów • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty

Artykuły na ten temat

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie • Agnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc • Objaw Homansa - na czym polega i co oznacza? • Ciężkie nogi latem. Nie tylko z powodu gorąca • Papież Franciszek ma problemy ze zdrowiem. Zapewnia wiernych, że są przejściowe • Rozpraw się z niepokojem i jego skutkami. Zobacz, na czym polega progresywna relaksacja mięśni • Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) - objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy