Skrzywienie kręgosłupa na wysokości klatki piersiowej
mam skrzywienie kręgosłupa na prawo o 2 cm od poprawnie biegnacej linii kregoslupa ( na wysokosci klatki piersiowej). czy da się taką wadę całkowicie wyleczyc ?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam.
Całkowicie - nie wiem. Wiadomo, że korekcja ustawienia kręgosłupa w wieku 20 lat zachodzi dużo wolniej i trudniej niż w wieku dziecięcym. Przed Panią codzienne mozolne ćwiczenia plus stałe kontrolowanie ustawienia swojej sylwetki. Ale warto!!!
Proszę udać się do fizjoterapeuty - niech ułoży dla Pani zestaw kilkunastu ćwiczeń, a Pani zadaniem będzie codziennie sumiennie je wykonywać. Razem monitorujcie efekty pracy i modyfikujcie ćwiczenia raz na miesiąc. To dobry początek.
Pozdrawiam i trzymam kciuki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia dla 7-latka z bocznym skrzywieniem kręgosłupa – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Esowate skrzywienie kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Gorset rehabilitacyjny na problemy z kręgosłupem – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Zniesienie fizjologicznej lordozy w odcinku lędzwiowym – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Skolioza w odcinku lędźwiowym a treningi – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy w wieku 19 lat można wyprostować krzywy kręgosłup o kilka stopni za pomocą ćwiczeń? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Prawoboczne skrzywienie w górnym odcinku kręgosłupa piersiowego – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Bieganie niewskazane przy bocznym skrzywieniu kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Lewoboczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wynik RTG kręgosłupa szyjnego 53-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem