Smutek u 24-latki

Witam. W ciągu dnia jestem szczęśliwa, mogę wszystko, za chwilę wycofuję się w głąb siebie, uciekam od ludzi, za chwilę wybucham gniewem a na sam koniec wpadam w niemalże depresję. Siedzę i patrzę tępo przed siebie, bądź jestem smutna i myślę o strasznych rzeczach. Najgorsze jest to, że ten smutek nie ma racjonalnego podłoża. Na pytanie: dlaczego jestem smutna, odpowiadam zgodnie z prawdą: nie wiem. To jest nagłe, wystarczy błahy powód, by mnie wpędzić w taki stan. Gubię się w tym, co czuję.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
Może dobrze byłoby gdyby się pani udała na psychoterapię. To poprawi na pewno pani myślenie o sobie a także może dać pani odpowiedź na wiele z pani pytań.
Pozdrawiam

Mgr Jacek Sochacki Psycholog, Białystok

51 poziom zaufania

Witam... dziękuję za zaufanie. Z Pani listu wynika, że najlepiej będzie skorzystać z pomocy w poradni leczenia nerwic lub (jeżeli takiej poradni nie ma w miejscu Pani zamieszkania), to z pomocy w poradni zdrowia psychicznego.Konieczna będzie konsultacja u psychiatry, który zapewne zaproponuje Pani farmakoterapię lub skieruje do psychoterapeuty. Być może konieczne też będzie wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych. Proszę zapytać, w dziale informacji Narodowego Funduszu Zdrowia ( w oddziale regionalnym), gdzie najbliżej Pani miejsca zamieszkania może Pani skorzystać z niezbędnej pomocy i jak długi jest czas oczekiwania. Pozdrawiam.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
Nierzadko ludzie rutynowo pytają nas"dlaczego jesteś smutna" podczas,gdy to tylko odpoczynek po emocjach całego dnia i raczej jest uspokojeniem się,niż dramatem.Ale bywa i tak,że wskutek podobnych komentarzy zaczynamy produkować jakieś nieprawdziwe emocje,gdyż one zadowalają otoczenie.Stąd bierze się często brak kontaktu z sobą samym/"co ja właściowie czuję"/.
Proponuję,by sprawę powierzyć specjalistom/psycholog,psychoterapeuta/,gdzie m.in.masz szansę poddać się treningowi uważności,skupieniu na sobie,swoich emocjach i doświadczyć,jak Twoja wewnętrzna prawda jest jest odbierana na zewnątrz.
Bardzo polecam,szczególnie ośrodki stosujące hipnoterapię.

Mgr Ilona Ciżewska Psycholog, Dopiewo

33 poziom zaufania

Szanowna Pani

Niestabilność nastroju może mieć wielorakie podłoże. Na początek wskazane byłoby, jeśli nie miała Pani w okresie ostatniego roku wykonywanych okresowych badań, ich wykonanie, a przede wszystkim morfologii z parametrami.
Jeśli wyniki okażą się właściwie, należałoby skonsultować się z psychologiem, w celu znalezienia podstaw Pani stanu. Psycholog w rozmowie uzyska od Pani informacje, które pozwolą na postawienie diagnozy i podjęcie, przy Pani zgodzie odpowiednich działań, mających na celu polepszenie Pani samopoczucia.

Życzę polepszenia samopoczucia. Pozdrawiam serdecznie.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto, żeby diagnozy podjął się specjalista. Może to być okresowy kryzys związany z Pani obecną sytuacja albo wcześniejszymi doświadczeniami. A może także wskazywać na początek innych zaburzeń (np depresji, dystymii) albo wskazywać na zaburzenie osobowości. Wszystko zależy od objawów ich nasilenie, czasu trwania i historii życia. Ważne jest także to, że nie jest Pani skazana na podobne objawy, może Pani działać i podjąć leczenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z funkcjonowaniem pomiędzy ludźmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Uczucie smutki i pustki – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Smutek i przygnębienie od trzech lat a możliwość depresji lub nerwicy u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak sobie poradzić po zabójstwie koleżanki? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzenie depresji u 24-latki – odpowiada Mgr Justyna Kała
Ciągły smutek, próby samookaleczania i myśli samobójcze u 19-latki a podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Czy myśli samobójcze i smutek to depresja? – odpowiada Mgr Joanna Lida
Zaburzenia osobowości i zmiany nastroju – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Przygnębienie i smutek oraz brak sił do pracy – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Ospałość, smutek i problemy ze snem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych

Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern

Wywołuje ją stres lub silne emocje. Objawy nerwicy żołądka mogą przypominać zatrucie pokarmowe

Ból brzucha, nudności, biegunka, wzdęcia są to nie

Znudzenie i smutek u 15-latki

WItam. mma na imie Adam lat 21 mam dziewczyne lat 15. moze to troche dziwnie wyglada.. ale aprawde seie kochamy juz 1.6 roku. i mamy pewnien problem. moja dziewczyta z tego co rozmawiamy pisze mi ze poprostu zgasło co do mnia miała tak jak bardzo mnie kochala i ze bardzo szybko to poprostu wygaslo i nie wie dlaczego i np jak idze do szkoly to jest przybita wszkole juz lepiej po szkole to tak samo przybita znudzona taka przygnebiona i nie wie dlaczego tak sie dzieje z nia :( prosze o odpowiedz

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Emocje

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Każdy człowiek ma w swoim życiu lepsze i gorsze okresy. Nie ma nic niepokojącego w tym, że czasami bywamy smutni, przybici, mamy gorszy dzień, smucimy się przykrym wydarzeniem w swoim życiu. Nie każdy okres przygnębienia, wątpliwości jest depresją (najczęściej NIE jest), choć takiej możliwości również nie można wykluczyć.

Podobnie, każdy człowiek czasami doświadcza kryzysu w związku, osłabienia uczuć, rozważa decyzję o rozstaniu, kończy związek lub zostaje porzucony przez partnera. Jest możliwe, że dziewczyna rzeczywiście rozważa rozstanie i zdecyduje o zakończeniu związku.

U Pana partnerki dodatkowym czynnikiem zmian emocjonalnych jest okres dojrzewania.

Zachęcam do rozmów z partnerką. Być może wyjawi ona, co jeszcze może być przyczyną jej pogorszonego nastroju - np. relacja z rodzicami, atmosfera w domu, sytuacja w szkole, stan zdrowia itp. Warto także zachęcać dziewczynę do rozmów z innymi osobami, którym ufa i od których może czerpać wsparcie. Może być to także psycholog, np. pracujący w jej szkole.

Pozdrawiam!

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego dziewczyna mnie unika po rozstaniu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak odzyskać moją dziewczynę? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Rozstanie z dziewczyną u 31-latka – odpowiada Dr Ewa Bujoczek
Zazdrość o zachowanie partnera u 23-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak pomóc synowi, którego zostawiła dziewczyna? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak radzić sobie ze znudzeniem w związku? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Smutek po rozstaniu powodem depresji – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Problemy w związku a rozstanie – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Poczucie winy i smutek po masturbacji - dlaczego? – odpowiada Paulina Witek
Jak pogodzić się z odejściem partnerki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Terapia małżeńska - charakterystyka, zasady

Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możl

Samobójcy - grupy ryzyka, samobójstwo wśród młodzieży

Samobójcy stanowią coraz większy odsetek osób zmar

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Przygnębienie i smutek u 41-latki

mam 41 lat ostatnio ciągle chce mi się płakać z byle powodu nic mnie nie cieszy jestem przygnębiona zaniedbuje dom i rodzine czy to może być depresja ?

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Depresja Zaburzenia nastroju Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Z tych pierwszych Pani słów trochę wskazuje na depresję. Ale najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
Magdalena Brabec

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza