Sposoby na nadmierne gazy w jelitach

Witam. mam pytanie jak pozbyć cię nadmiernych gazów w jelitach, czuję się bardzo wzdęta senna boli mnie głowa i do tego też plecy, miałam robione usg ale lekarz wyklucza jakąś poważniejszą chorobę. Co mam dalej robić proszę o odpowiedz
KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Witam,

trzeba byłoby się przyjrzeć Pani diecie. Być może ma Pani zachwianą równowagę pomiędzy różnymi składnikami odżywczymi. Warto byłoby zapisać wszystko dokładnie co, ile i w jakich okolicznościach Pani spożywa i jak się po tym Pani czuje i pokazać notatki dietetykowi. Ten mógłby ocenić co powoduje trudności trawienne.
Może Pani przyjmować bakterie probiotyczne, które usprawnią pracę jelit. Warto wybrać taki suplement, aby zawierał w składzie przynajmniej 5 szczepów bakterii.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty