Sposoby na zgrabne łydki
Co pan/ pani radzi na szczupłe uda i łydki? Klaudia
Witam. Zachęcam do zapoznania się z treścią artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-nogi http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia-na-smukle-lydki Pozdrawiam.
Ćwiczenia ciężarem swojego ciała w połączeniu z aktywnością tlenową - bieganie, rowerek, itp. Całość powinna trwać 40 minut + 40 minut albo chociaż być zbliżona. Ponadto zawsze może się Pani wspomóc medycyną estetyczną i stosować lipolizę iniekcyjną lub np zabiegi z wykorzystaniem kriolipolizy (Zeltiq). Więcej o tych zabiegach może Pani poczytać m.in. na stronie www.dermed.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na wyszczuplenie łydek – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co zrobić, żeby mieć smukłe łydki? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak wysmuklić masywne łydki? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie ćwiczenia na szczuplejsze łydki? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy miesiąc po zabiegu lipolizy iniekcyjnej można wykonać kriolipolizy? – odpowiada Lek. Krzysztof Ziemczyk
- Jakie są zabiegi na bryczesy? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Zabieg kriolipolizy a lipoliza iniekcyjna – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
- Jaki zabieg wyszczuplający brzuch? – odpowiada Lek. Katarzyna Mudel
- Jak usunąć nadmiar tłuszczu z karku? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jak schudnąć w dwa tygodnie z łydek, nóg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Trening aerobowy - zasady, korzyści i przykłady ćwiczeń
Trening aerobowy, inaczej aeroby, to ćwiczenia, kt
Finał akcji specjalnej - Drugie życie - NOWA JA
Zacisze Anny Korcz to miejsce niezwykłe, pełne uro
Zaginionego lekarza Michała Kąkola szuka cała Polska. Dr Kabata: Michał jest bezkonfliktowym człowiekiem
Już niedługo miną dwa tygodnie od zaginięcia gdańs