Starania o dziecko a owulacja u 23-latki
Chcę zapytać,jak to jest z ćwiczeniami po owulacji.Staramy się z mężem o dziecko,od kwietnia regularnie ćwiczę (3 x tyg kardio ćwiczenia na brzuch, nogi,pośladki) żeby zrzucić zbędne kg (obecnie -13kg,zostało 8). Chciałam dowiedzieć się,czy w czasie po owulacji mogę wykonywać ćwiczenia na mięśnie brzucha,gdzie trzeba je mocno spinać,czy nie przeszkodzi to w ewentualnym zagnieżdzeniu komórki jajowej czy w jakikolwiek inny sposób?