Stosowanie odżywek dla sportowców a planowanie ciąży

Witam, od pewnego czasu (ok. półtora roku) intensywnie ćwiczę na siłowni i planuję zakup tzw. "odżywek" w celu poprawienia wydolności organizmu (planuję zakup Inkospor X-Treme Creawhey - specyfikacja dostępna w internecie). Od niedawna również staramy się z żoną o zajście w ciążę, stąd moje pytanie - czy tego typu suplementacja jest w stanie w jakikolwiek sposób negatywnie wpłynąć na zdrowie dziecka, potencjalną ciążę bądź moją płodność??? Z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ginekologia Dietetyka Planowanie ciąży Odżywki dla sportowców

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Dowolna stosowana przez Pana suplementacja nie wpływa na zdrowie dziecka tak, jak ma to miejsce w przypadku kobiet. Jeżeli jednak Pana tryb życia - zarówno stosowana dieta, jak i rodzaj, częstotliwość i intensywność wysikłu fizycznego nie wpływają pozytywnie na żywotność oraz jakość plemników może Pan pośrednio wpłynąć na zdrowie dziecka, a w pierwszej kolejności na zdolność do zapłodnienia partnerki. Najkorzystniejsze jest w takim okresie ograniczenie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego, na korzyść umiarkowanego wysiłku (zbyt duży wpływa niestety negatywnie na produkcję spermy), zrezygnowanie ze sztucznych wspomagaczy wysiłku, odpoczywanie i regeneracja przez odpowiedni czas, a także dbałość o dietę - najlepiej opartą na naturalnych produktach, ze szczególnym uwzględnieniem produktów bogatych w witaminy z grupy B, cynk i selen. Warto także zrezygnować z produktów niekorzystnych dla plemników, szczególnie piwa, produktów sojowych, płatków owsianych i orzeszków arachidowych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zażywanie suplementów diety a planowanie dziecka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Czy stosowanie odżywek dla sportowców wpływa na potencję? – odpowiada Ewa Kozłowska
Stosowanie odżywek dla sportowców a choroby trzustki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Wrzód żołądka a stosowanie odżywek dla sportowców – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Ćwiczenie 4. godzinny dziennie a przyjmowanie odżywek lub zdrowe odżywianie – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Planowanie ciąży a stosowanie odżywek dla sportowców przez partnera – odpowiada Lek. Artur Jeliński
Stosowanie sterydów i palenie papierosów a planowanie ciąży – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Starania o ciążę i planowanie córeczki – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Ćwiczenia fizyczne a żylaki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Zmniejszona wartość testosteronu i LH oraz stosowanie leku Merional a stosowanie suplementów dla sportowców – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka

Stosowanie odżywek dla sportowców a planowanie ciąży

artykuły

Cytrulina - właściwości, działanie, dawkowanie. Czym jest jabłczan cytruliny?

9 zaskakujących rzeczy, które mogą powodować niepłodność

Ćwiczenia pobudzają ruchliwość plemników

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła