Stosowanie odżywek i suplementów a wyrośl chrzęstno-kostna
mam 29 lat od niedawna wiem ze mam wyrosl chrzestno kostna w ramieniu kolo bicepsa. Duzo cwicze na silowni i zazywam suplementy typu bialko, kreatyne oraz tzw przedtreningowke pobudzajaca pompuujaca wode do miesni i dajaca uczucie mrowienia. Zastanawiam sie czy m,oge dalej uzywac tego typu rzeczy szczegolnie ta przedtreningowke czy moze to miec jakis zly wplyw na wyrosl chrzestna kostna w tej okolicy. Prosze o odpowiedz oraz uzasadnienie. Dziekuje