Żadne, Takie preparaty często są zanieczyszczone amfetaminą albo innymi stymulantami wpływającymi na pracę ośrodkowego układu nerwowego. Należy ćwiczyć regularnie, zastosować rozsądną dietę, uzbroić się w cierpliwość i czekać na efekty.
Witam!
Odpowiednio zbilansowana dieta + właściwy trening, to klucz do sukcesu. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie suplementów spalających tkankę tłuszczową – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak pozbyć się centrymetrów w biodrach? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czego unikać, by spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Chęć odchudzania się i żywienia zgodnie z zasadami dietetyka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zdrowe odchudzanie po porodzie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co należy zrobić, żeby spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy jest jakiś sposób, aby jednocześnie budować tkankę mięśniową oraz spalać niepotrzebny tłuszcz? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak zdrowo schudnąć przy 94 kg wagi? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Jak zajść w ciążę - przygotowania, wskazówki
Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na dziecko, być mo
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi