witam
przede wszystkim należy przyjrzeć się dotychczasowej diecie i ewentualnie ją zmodyfikować, można także wprowadzić aktywność fizyczną -jeśli jest taka możliwość;
żadne suplementy nie zadziałają (jeśli w ogóle działają) gdy będziemy źle się odżywiać
powodzenia!
http://www.akademiazz.com.pl
Witam!
Odradzam stosowania tabletek na odchudzanie, zwłaszcza tych pochodzących z niesprawdzonych źródeł bez specjalnych atestów. Proponuję zadbać o prawidłowe nawyki żywieniowe oraz stopniowe zwiększenie aktywności fizycznej.
Jeśli chodzi o wskazówki żywieniowe, to zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
