Stosowanie witaminy B12 Dr. Enzmanna
Witam
czy witamina b 12 " DR. Enzmann" dobrze się wchłania? czy jest to produkt dobry jakościowo?
Witam.
Witamina B12 zawarta w suplementach wchłania się w ok 5%, należy dołączyć kwas foliowy i wapń, które zwiększają jej wchłanianie. Proponuję jednak stosowanie naturalnych źródeł z mięsa, ryb, jaj, serów.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Witamina B12 w tabletkach a jej przyswajalność – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak sprawdzić poziom witaminy B12? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak stosować witaminę B w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zażywać te witaminy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy suplementacja witaminy B12 jest konieczna w przypadku diety wegańskiej lub wegetariańskiej? – odpowiada Ewa Gonia
- Poziom witaminy B12 u wegetarianki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta wegetarianki karmiącej piersią – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Czy te wszystkie witaminy i minerały można stosować razem? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę przyjmować witaminę b12? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak uzupełniać witaminę B12 w diecie wegetariańskiej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Ostatki energii i koncentracji? Słaba pamięć? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc
Kolejny dzień wyzwań, a ty już o poranku nie masz
Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12)
Niedokrwistość z niedoboru żelaza, kwasu foliowego
Jakie witaminy można ze sobą łączyć?
Czy witaminy można łączyć? To pytanie zadaje sobie