Strach przed zasypianiem w samotności

Witam! Mam pewien problem. Otóż gdy chcę zasnąć, zaraz myślę o jakiś strasznych rzeczach i postaciach, oraz wydaje mi się, że ktoś na mnie patrzy. Gdy ktoś jest w pokoju to mogę zasnąć normalnie, ale gdy tylko wyjdzie, to zaraz mam atak strachu. Zawsze musiałem spać z kimś w jednym łóżku albo pokoju. Mam już tego dość. Proszę o pomoc. Chce w końcu móc zasnąć!

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
doradzam wizytę u psychologa lub psychoterapeuty w celu podjęcia terapii Pana problemu.
Pozdrawiam.

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Proszę umówić się na konsultację z wykwalifikowanym psychoterapeutą, najlpepiej pracującym w nurcie psychodynamicznym. Źródła objawów mogą być różne. Należy je rozpoznać, zriagnozować, a dopiero potem można je odpowiednio leczyć.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przyspieszone bicie serca i brak tchu podczas zasypiania – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Paraliżujący strach przed wysokościami – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
Problemy w dzieciństwie a seksoholizm – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Czy to rzeczywiście nerwica lękowa? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Jak opanować strach przed ciemnością? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Strach przed zasypianiem: jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Magdalena Pikulska
Irracjonalny strach przed ciążą bez współżycia – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Nerwica - kiedy to się skończy? – odpowiada Paulina Witek
Co mogą oznaczać dziwne omamy u 19-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Androfobia, stany lękowo-depresyjne, samotność i strach przed bliskością – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz

Strach przed zasypianiem w samotności

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji