Witam serdecznie,
Tak, zaburzenia lękowe są możliwe do wyleczenia. Dobrze Pani zrobiła, że zdecydowała się na psychoterapię, gdyż ona jest podstawową metodą leczenia zaburzeń lękowych. Proszę postarać się jedynie być szczerą ze swoim terapeutą (pomimo dyskomfortu jaki czuje Pani w jego obecności) oraz stosować się do jego zaleceń. Niech Pani nie traci motywacji do pracy i nie zniechęca się. Życzę powodzenia.
Pozdrawiam
Najbardziej adekwatna w Pani sytuacji wydaje się psychoterapia w nurcie psychodynamicznym. Ważna jest także relacja z terapeutą. Czy jest ona oparta na zaufaniu? Proszę jednak pamiętać, że psychoterapia jest procesem długoterminowym. Proponuję również konsultację z lekarzem psychiatrą, gdyż być może pomocne będzie włączenie farmakoterapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stany lękowe i depresyjne oraz lęk o swoje zdrowie – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Na czym polega terapia w nurcie psychodynamicznym? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Stany depresyjne przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
- Nerwica lękowe po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Wieloletnie stosowanie leków na depresję i zaburzenia depresyjne – odpowiada Piotr Bochański
- Problem z bliskością i utrzymywaniem relacji – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Nerwica lękowa i strach przed wyjściem z domu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Odpowiednia terapia nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Częsty strach a nerwica lękowa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy mogę mieć lęk przed bliskością? – odpowiada Redakcja abcZdrowie