Suplementacja w ciąży a zdrowe odżywianie
Witam mam bardzo wazne pytanie, otoz jestem w 15 tygdniu ciazy do tej pory przyjmowalam tylko kwas foliowy. Ktory za zgoda lekarza juz odstawilam. Wyniki mam bardzo dobre, dziecko rowzwija sie prawidlowo. Lekarz powiedzial ze mimo dobrych wynikow powinnam brac witaminy prenatal. Czy sa konieczne przy urozmaiconej diecie bogatej w warzywa i owoce? Pytam poniewaz z tego co czytalam nadmiar moze zaszkodzic poki co biore tylko Pregna 250 dha poniewaz nie jem ryb