Witam,
proszę pamiętać o tym, że to Pani jako rodzic decyduje o diecie swojego dziecka. Jeśli dziecko wie, że niezjedzenie obiadu spowoduje, że dostanie chlebek lub coś innego co lubi, Pani wysiłki pójdą na marne. Niestety dzieci są bardzo uparte i cierpliwe, a my często dla świętego spokoju im ustępujemy. Okres pierwszych 3 lat to czas nauki nawyków żywieniowych i poznawania nowych smaków i produktów. Czasem potrzeba nawet 15 prób podania jakiegoś produktu, zanim dziecko je zje. Szanse wzrosną, jeśli dziecko będzie głodne (nie będzie podjadać przed obiadem), a my będziemy cierpliwi i konsekwentni. Ważna jest również dobra atmosfera przy stole, nie robienie z posiłku ,,wielkiego halo" i nie zmuszanie dziecka, aby zjadło coś na siłę. Można dać mu łyżeczkę, aby jadło samo, nawet jeśli się pobrudzi. Możemy jeść to samo na swoim talerzu, gdyż dzieci lubią naśladować dorosłych.
Pozdrawiam, Agnieszka Kopacz, dietetyk
Witam,
Być może "zabawy z jedzeniem" nakłonią do przyjmowania potrzebnych produktów http://www.blog.osesek.pl/okiem-mamy/sposob-na-niejadka/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
