Trening siłowy a skrzywienie kręgosłupa

Witam, parę miesięcy temu bolał mnie kręgosłup w odcinku Th (już nie boli). Z prześwietlenia wynikło że mam esowate skrzywienie kr. Th/L. Ortopeda stwierdził że nic mi nie jest a rehabilitant skierował mnie na rehabilitacje którą odbyłem 3 miesiące poźniej. Chciałbym zacząć trening siłowy bez Martwego ciągu i przysiadów (zastąpiłem wykrokami że sztangielkami i podciąganiem. Czy mogę wykonywać ten trening uzupełniając go o ćwiczenia korekcyjne z rehabilitacji (trening siłowy 3 razy w tygodniu) ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty