Trening siłowy a skrzywienie kręgosłupa

Witam, parę miesięcy temu bolał mnie kręgosłup w odcinku Th (już nie boli). Z prześwietlenia wynikło że mam esowate skrzywienie kr. Th/L. Ortopeda stwierdził że nic mi nie jest a rehabilitant skierował mnie na rehabilitacje którą odbyłem 3 miesiące poźniej. Chciałbym zacząć trening siłowy bez Martwego ciągu i przysiadów (zastąpiłem wykrokami że sztangielkami i podciąganiem. Czy mogę wykonywać ten trening uzupełniając go o ćwiczenia korekcyjne z rehabilitacji (trening siłowy 3 razy w tygodniu) ?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Ból kręgosłupa Rehabilitacja Kręgosłup

Lek. Krzysztof Szmyt

88 poziom zaufania

Wita, wydaje się, że nie ma przeciwwskazań.Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesność kręgosłupa a esowate skrzywienie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Prawoboczne skrzywienie w górnym odcinku kręgosłupa piersiowego – odpowiada Renata GrzechociĹska
Esowate skrzywienie kręgosłupa u 19-latka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym u 21-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa 21-latki? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Czy to znaczy, że kręgosłup daje o sobie znać? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Esowate skrzywienie odcinka piersiowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Skrzywienie kręgosłupa, prawowypukłe w odcinku piersiowym i lewowypukłe w odcinku – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Co oznacza opis badania RTG i ból pod łopatką? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Niewielkie esowate skrzywienie pogranicza kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal

Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Skolioza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Lordoza • Fizykoterapia • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Kifoza • Przepuklina kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Krzywica • Artroza • Osteoporoza kręgosłupa • Wady postawy

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Drętwiała jej lewa ręka. Dziś wie, że był to objaw nowotworu • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Bóle stawów i kręgosłupa. Przeciążenie, wiek czy podstępny nowotwór? Lekarz ostrzega

Na co wskazuje ten wynik EMG? • Dlaczego mam takie objawy stosując Citabax? • Jak porozmawiać z lekarzem, żeby doszło do dalszej diagnozy? • Dlaczego pojawiły się takie objawy nad ranem? • Czy mogę zastosować TENS w remisji ziarnicy złośliwej? • Dlaczego mam te bóle okolicy żołądka i kręgosłupa? • Co może oznaczać ten ból kręgosłupa i spadek masy ciała? • Jak mam interpretować wyniki badania krwi? • Co mogą oznaczać takie dolegliwości u 31-latki? • Czy mogę bez obaw stosować oba leki?