odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam. Myślę że warto byłoby wybrać się do psychologa aby nauczyć się konstruktywnych sposobów obniżania napięcia i radzenia sobie ze stresem. Wizyta u okulisty i badanie ciśnienia krwi też nie zaszkodzi. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam Pana.
Polecałbym wizytę u psychologa w celu szerszego zapoznania się z problemem. Zachęcam również do skorzystania z treningu redukcji stresu.
Pozdrawiam serdecznie,
Michał Pyter
https://michalpyter.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
