Wyczerpanie u matki trójki dzieci
co zrobić. jestem samotną mamą 3ki dzieci na pełny etat mamą i kurą domową na rencie . moje baterie uległy wyczerpaniu-czym i jak je podładować?
odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Witam,
trudno odpowiedzieć na te pytanie, gdyż każdy z nas potrzebuje czegoś innego. Dla jednej osoby będzie to rozmowa z przyjacielem, dla kogoś innego wyczerpujący trening na siłowni czy też lepienie z gliny. W sobie najlepiej poszukać odpowiedzi na pytanie, co sprawia Pani przyjemność, nastraja pozytywnie i pomaga łagodzić stresy.
Jeżeli czuje się Pani wyczerpana i sprawia to dla Pani trudność, zawsze można skorzystać z porady psychoterapeuty.
Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl/
https://www.facebook.com/sensisterapia
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z osiągnięciem wzwodu przy nowej partnerce – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Abstynencja od alkoholu a odpowiednie działania – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Brak ochoty na seks w 21. miesięcy po porodzie – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Ustalenie dni kontaktu dziecka z ojcem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Rozpatrywanie powrotu do byłego męża – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Trudności w podejmowaniu decyzji u 25-latka – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Nagłe rozstanie a możliwe przyczyny – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Związek z neurotyczną i ekstrawertyczną partnerką – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy wrócić do męża po rozwodzie? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Nerwica lękowa i depresja a brak przyznanej renty – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
artykuły
Najpierw COVID, teraz wojna. Eksperci radzą, jak pokonać strach i obniżyć poziom stresu
- Pandemia osłabiła nasze siły. Przeszliśmy wł
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Depresja a otwarcie się na innych
Kiedy człowiek jest smutny lub popada w depresję,