Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby ustabilizować staw za pomocą opaski. Prawdopodobnie doszło do nadkażenie aparatu wiezadłowego stawu. Trudno określić ile taki stan rzeczy może potrwać, niemniej jednak obecnie treningi są przeciwwskazane. Warto skonsultować się z ortopedy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wiotkość stawów łokciowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaka rehabilitacja po kontuzji stawu łokciowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zwichnięcie stawu łokciowego ze złamaniem wyrostka dziobiastego kości łokciowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Zwichnięcie stawu łokciowego a ćwiczenia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przeskakiwanie w kolanach przy zginaniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Przesunięcie się kości w stawie łokciowym – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem ze zginaniem ręki po kilku latach od podwichnięcia stawu łokciowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamanie uchyłka łokciowego i zespolenie popręgiem Webera – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Jak leczyć przeskakiwanie rzepki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ograniczona ruchomość stawu łokciowego z powodu bólu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja
Obręcz barkowa - charakterystyka, ból, ćwiczenia
Obręcz barkowa, nazywana również obręczą kończyny
Ból łokcia - zwyrodnienie, zapalenie, łokieć tenisisty, domowe sposoby, ćwiczenie
Ból łokcia może wiązać się ze zwyrodnieniem, zapal