Usunięcie tarczycy a dieta

Witam mam 50 lat 158 cm wzrostu i 68 kg wagi jak mogę sobie pomóc aby zgubić parę kilogramów jestem po usunięciu tarczycy i przyjmuję hormony niestety nie mam możliwosci jedzenie co 2 lub 3 godziny ze względu na pracę różne godziny

KOBIETA, 50 LAT ponad rok temu

Hormony Dietetyka Resekcja tarczycy Tarczyca

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Niestety bez regularnego jedzenia, które unormuje metabolizm organizm cały czas jest w trybie oszczędzania energii i wszystko co jest jedzone nie jest spalane tylko magazynowane. Trzeba tak sobie zaplanować dzień, żeby co 3-4 godziny znaleźć czas na jedzenie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie a dobre wyniki badań krwi, tarczycy, hormonów – odpowiada Ewa Kozłowska
Czy niedoczynność tarczycy musi powodować tycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dwa duże posiłki dziennie a możliwość zmniejszenia wagi ciała – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka
Siłownia i dieta u 16-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
Stosowanie Euthyroxu przy niedoczynności tarczycy i niedowadze – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Jak schudnąć mając 13 lat? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Brak efektów odchudzania i ćwiczeń – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta 1000 kcal i efekt jo-jo – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Chciałabym schudnąć mimo niedowagi - jaką dietę mogę stosować? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy miesiączka może już nigdy nie wrócić? – odpowiada Agnieszka Jamroży

artykuły

Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie

Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie

Kinga Zawodnik, prezenterka TVN Style, ważyła 150

Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia

Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia

Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Nadczynność tarczycy • Nowotwór złośliwy tarczycy • Dieta w chorobach tarczycy • Badania hormonalne • Badanie hormonów tarczycy • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta trzustkowa • ACTH • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików • Mięso • Utrata wagi • Parathormon • Makarony • Błonnik • Bulimia • Dieta w nadciśnieniu • Dieta na zimę • Aldosteron • Scyntygrafia tarczycy • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta wątrobowa • Choroby tarczycy

Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Lekarz, który przeszedł COVID-19 opowiada o powikłaniach. Schudł 17 kilogramów i nadal ma problemy z oddychaniem • DNP - śmiertelnie niebezpieczny i nielegalny spalacz tłuszczu. Właściwości i działanie • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Obesogeny - czym są i czy można ich uniknąć? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Czy dziecko może mieć takie objawy dojrzewania? • Co oznaczają takie długie i obfite miesiączki? • Czy faza cyklu ma wpływ na układ krążenia kobiety? • Czy powinnam teraz zmienić tabletki antykoncepcyjne? • Czy możliwe, że jednak doszło u mnie do poczęcia? • Do jakiego lekarza powinnam iść z takim problemem? • Gdzie jeszcze mogę szukać przyczyny tak złego samopoczucia? • Z czego może wynikać taka opuchlizna pod oczami? • Czy dziurawiec w przerwie tabletek obniża ich działanie? • Czy mam przyjąć kolejną tabletkę antykoncepcji przy wymiotach?

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Dr n. med. Aneta Kościołek – Dietetyka • Mgr Adrianna Frelich – Dietetyka, Warszawa • Mgr Małgorzata Więch – Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe