Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
łąkotka odpowiada za amortyzację i przenoszenie sił w stawie kolanowym. Skoro jest badanie domyślam się, że jest i ból. Ortopeda raczej zleci w tym przypadku leczenie zachowawcze czyli rehabilitację. W zależności do kogo Pani trafi tak będzie poprowadzona. Najważniejsze z Pani strony będzie nie wprowadzanie się w ból, wiec jeżeli boli w trakcie chodzenia to niezbędna będzie kula. Dodatkowo można stosować ochładzanie (np. coldpackiem minimum raz dziennie na pół godziny) oraz opaskę lub bandaż elastyczny. Stabilizator nie zda egzaminu z powodu braku blokowania kompresji w stawie. Z zakresu fizykoterapii: Laser punktowy i Pole magnetyczne małej częstotliwości, które przyspieszą gojenie. Z terapii manualnej można wykorzystać kilka technik, które zadbają o odpowiednie ustawienie wszystkich struktur w stawie oraz zbadać biodro i miednicę pod względem funkcjonalnym (u fizjoterapeuty/osteopaty/ terapeuty manualnego) , ponieważ tam może być przyczyna, która może powodować uszkadzanie łąkotki. Pozdrawiam Dziękuję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powrót do aktywności fizycznej po operacji łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Uszkodzenie łąkotki a leczenie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- MR kolana i uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wieloodłamowe złamanie kostki bocznej lewej goleni i rehabilitacja a ciąża – odpowiada Mgr PrzemysĹaw Wojda
- Uszkodzenie torebki stawowej i podejrzenie uszkodzenia łąkotki – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Skolioza kręgosłupa i bóle odcinka szyjnego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Uszkodzenie trzonu łąkotki przyśrodkowej w wyniku MR – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie leczenie jest wskazane przy takim urazie łąkotki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co oznacza taki wynik rezonansu magnetycznego prawego kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Aktywność po artroskopii łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd