W jaki sposób pomóc sobie z podwyższonym cholesterolem?

Witam, w badaniu wyszedł mi podwyższony cholesterol całkowity 219 mg/dl ; HDL 93mg/dl a LDL 113 mg/dl, trójglicerydy 62 mg/dl. Mam 35 lat, nie palę, uprawiam sport, jem raczej zdrowo, co robić?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Witam.

Podwyższony poziom cholesterolu całkowitego wynika z wysokiego poziomu frakcji HDL (prawdopodobnie jest to u Pani uwarunkowane genetycznie).

To bardzo dobrze ponieważ ta frakcja działa ochronnie na naczynia i serce.

Natomiast LDL i TG są w normie, o ile nie ma Pani innych chorób np. cukrzycy, nie jest Pani po zawale serca czy udarze, oraz innych czynników ryzyka (wtedy może być wymagany niższy docelowy LDL).

Nie ma potrzeby leczenia farmakologicznego.
Należy utrzymać zdrowy tryb życia (dieta, ruch) i okresowo (najlepiej raz w roku, ew. co 2-3 lata wykonywać podstawowe badania kontrolne jak lipidogram, glukoza i in. wg zaleceń prowadzącego lekarza).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty