Grejpfrut na odporność
Pani Marzeno, ja już na pierwszy rzut oka mogę stwierdzić, że nie potrafi Panis chudnąć. 8h w biegu, 20min ćwiczeń i niedoczynność, która czesto jest zwiazana z insulinoopornością nie pomagają. Moim zdaniem ma Pani wlasnie insulinoopornosc, zwlaszcza jesli brzuch jest ogromny. Mam mnóstwo własnie identycznych przypadków jak Pani. Nagrałam na ten temat wiele filmów na YT, ale nie wiem czy mogę umieszczać tu linki do nich. Proszę szukać pod hasłem: Kamila Ziemann dietetyk
Moja pierwsza i najwazniejsza rada. Prosz pojsc do labolatorium, zaplacic 30zl i zrobic sobie INSULINĘ NA CZCZO. Jelsi wyjdzie ponad 9, miałam rację. Wtedy zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl
www.fb.com/Efekt.Centrum
Dzień dobry! Być może dostarcza Pani byt mało energii w diecie, co przy chorobach tarczycy jest szczególnie istotne. Przy opisanej aktywności fizycznej, związanej z pracą oraz ćwiczeniami nie powinna Pani na razie schodzić poniżej 1800 kcal dziennie. Wydaje się, że to duża, jednak Pani organizm i tarczyca potrzebują tej energii. Po modyfikacji diety waga powinna spadać. Pozdrawiam i życzę powodzenia, Paulina z DietaMax Poradnia Dietetyczna, Białystok
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę, aby schudnąć powinna zastosować osoba z niedoczynność tarczycy? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co jeść w ciąży i przed zajściem w ciążę? – odpowiada Kamila Ziemann
- Jak wyleczyć problemy z wypróżnieniem podczas karmienia piersią? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co zrobić, aby poprawić stan swojej wątroby? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy alergia może minąć samoistnie? – odpowiada Kamila Ziemann
- Jak mam schudnąć przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zdrowy tryb życia, niedoczynność tarczycy a waga – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy osoba rok po zapaleniu trzustki może jeść śliwki? – odpowiada Kamila Ziemann
- Dlaczego nagle przybrałam na wadze? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co zrobić, by utrzymać wagę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Jak dbać o umysł na co dzień?
Mózg to tajemniczy i fascynujący narząd, który jes