Witam, ja rownież karmię piersią, więc dobrze, że odczytałam to pytanie. Problemy z wypróżnianiem miałam od lat. Zmieniło się po włączeniu tłuszczu do jadlospisu. Proszę jeść jak najwiecej: awokado, oleju kokosowego, masła, dobrej jakości bardziej tłustych mięs np. wołowiny -> te wszystkie produkty będą baaaardzo dobre dla jakości mleka. Dziecka będzie lepiej odżywione, mleko bardziej tłuste, a Pani nie będą groziły niedobory oraz problemy z wypróżnianiem miną. I spokojnie, nie przytyje Pani od tego. Nie tyjemy od tłuszczu a od węglowodanów.
Dzisiaj lub jutro nagram film na YT na ten temat, więc proszę szukać pod hasłem: Kamila Ziemann dietetyk
Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl
www.fb.com/Efekt.Centrum
Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego celem wykonania odpowiedniej diagnozy.
Na wypróżnienia pomaga zmielone siemię lniane, jednak należy znaleźć przyczynę pojawiających się dolegliwości.
Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy osoba rok po zapaleniu trzustki może jeść śliwki? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co jeść w ciąży i przed zajściem w ciążę? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy alergia może minąć samoistnie? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co stosować na wydzielinę przy skrzywionej przegrodzie nosowej? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co zrobić, aby poprawić stan swojej wątroby? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy można jeść czekoladę przy przewlekłej białaczce lemifatycznej? – odpowiada Kamila Ziemann
- W jaki sposób utrzymać wagę podczas leczenie niedoczynności tarczycy? – odpowiada Kamila Ziemann
- Co jeść w przewlekłej niewydolności nerek w stadium 4? – odpowiada Kamila Ziemann
- Spożywanie tranu norweskiego podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Anna Czyż
- Czy jest metoda odczulenia na alergię pokarmową? – odpowiada Kamila Ziemann