Jak wyleczyć problemy z wypróżnieniem podczas karmienia piersią?

Mam 31 l. 3 m-ce temu urodzilam dziecko i karmię piersią.Od 3 tyg. mam problem z wyproznieniem-stolce są luzne,po każdym posiłku, odczuwam ból w okolicy odbytu po wyproznieniu. Dzis pojawila sie krew po zalatwieniu sie i byla to krew wymieszana z kalem. Czesto boli mnie w okolicy pępka i pod nim. Dodam, że od zawsze mialam problem z wyproznieniem w postaci zatwierdzenia. Je jadam tłustych, smażonych potraw. Od kiedy karmię nie zmienialam diety.

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Gastroenterologia Dietetyka Dieta

Kamila Ziemann Dietetyk

60 poziom zaufania

Witam, ja rownież karmię piersią, więc dobrze, że odczytałam to pytanie. Problemy z wypróżnianiem miałam od lat. Zmieniło się po włączeniu tłuszczu do jadlospisu. Proszę jeść jak najwiecej: awokado, oleju kokosowego, masła, dobrej jakości bardziej tłustych mięs np. wołowiny -> te wszystkie produkty będą baaaardzo dobre dla jakości mleka. Dziecka będzie lepiej odżywione, mleko bardziej tłuste, a Pani nie będą groziły niedobory oraz problemy z wypróżnianiem miną. I spokojnie, nie przytyje Pani od tego. Nie tyjemy od tłuszczu a od węglowodanów.
Dzisiaj lub jutro nagram film na YT na ten temat, więc proszę szukać pod hasłem: Kamila Ziemann dietetyk
Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl
www.fb.com/Efekt.Centrum

Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa

60 poziom zaufania

Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego celem wykonania odpowiedniej diagnozy.
Na wypróżnienia pomaga zmielone siemię lniane, jednak należy znaleźć przyczynę pojawiających się dolegliwości.

Pozdrawiam,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl/