Kamila Ziemann
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Niestety czekolada jest częstym alergenem, poza tym zawiera wiele cukru i jest produktem przetworzonym, więc nie jest polecany. Dodatkowo zakwasi organizm, a to też nie pomoże. A domowe słodycze? Np. banan wymieszany z ugotowaną kaszą jaglaną z dodatkiem siemienia lnianego, daktyli i rozpuszczonego oleju kokosowego? Wszystko zblendować i do lodówki, aby olej kokosowy stwardniał i wszystko połączył.
Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl
www.fb.com/Efekt.Centrum

Mgr inż. Paulina Roziewska
Mgr inż. Paulina Roziewska Dietetyk, Warszawa
60 poziom zaufania

Czekolada ze względu na swój skład nie jest polecana, zawiera dużo cukru i niewartościowego tłuszczu. Doskonała alternatywą może być domowa nutella zrobiona z awokado, kakao, orzechów laskowych, masła, miodu.

Pozdrawiam serdecznie,
http://dietetyka-medyczna.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty