Wgłębienie w ręce po uszkodzeniu bicepsu
Dzień dobry! Mam 62 lata, w lipcu podniosłem prawą ręką ciężkie wiadro z kamieniami, Uszkodziłem biceps ręki(mięsień dwugłowy?)-zapuchł. Robilem zimne okłady, nie podnosilem ciężkich rzeczy. Po miesiącu znowu podniosłem coś ciężkiego, kontuzja się odnowiła. W listopadzie pojechałem do sanatorium i w trakcie zabiegów zauważyłem wgłębienie w ręce, mięsień opadł niżej. Co robić w tej sytuacji? Z góry dziękuję za odpowiedź. pozdrawiam Sławomir Ż.