Wydawanie dźwięku podczas zasypania
Od pewnego czasu w momencie zasypiania wydaję jeden dźwięk tak jakbym chciała coś powiedzieć z zamkniętymi ustami. Powtarza się to co noc niezależnie od pozycji. To mnie budzi ale potem już się nie powtarza ale zaczyna mnie to niepokoić. Jaka może być tego przyczyna i jak temu zaradzić? W momencie zasypiania jestem spokojna więc nie jest to wynik stresu. Zasypiam około 21.30 i przesypiam 8 godzi, regularnie.
