Wydawanie dźwięku podczas zasypania

Od pewnego czasu w momencie zasypiania wydaję jeden dźwięk tak jakbym chciała coś powiedzieć z zamkniętymi ustami. Powtarza się to co noc niezależnie od pozycji. To mnie budzi ale potem już się nie powtarza ale zaczyna mnie to niepokoić. Jaka może być tego przyczyna i jak temu zaradzić? W momencie zasypiania jestem spokojna więc nie jest to wynik stresu. Zasypiam około 21.30 i przesypiam 8 godzi, regularnie.

KOBIETA, 47 LAT ponad rok temu

Stres Psychologia

Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, prawdopodobnie nie ma powodu do niepokoju, zwłaszcza że nie ma to wpływu na jakość snu i budzi się Pani wypoczęta. Jeżeli to Panią niepokoi, proszę skonsultować się z lekarzem. Mogą być to tzw. omamy hipnagogiczne lub parasomnie. Wynikają z fizjologii i pojawiają się właśnie w momencie przechodzenia ze stanu czuwania w sen. Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,,

Według mnie, z tego, co Pani napisała jest w porządku.
Zasypia Pani i przesypia regularnie osiem godzin, co jest optymalne dla organizmu.

Być może jest coś, co zaprząta Pani myśl.

Jeśli ten dźwięk na tyle Panią niepokoi, to może warto byłoby skonsultować to z psychologiem, żeby się temu przyjrzeć?

Gdyby zechciała Pani o tym porozmawiać- zapraszam na konsultację na Skype.

Dużo Dobrego,
Irena Mielnik-Madej

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jawa czy sen - kto mi pomoże? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy omamy w nocy mogło spowodować zmęczenie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Omamy senne – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Sny na jawie - jaka może być przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak leczyć omamy wzrokowe podczas zasypiania? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Jak radzić sobie z CHAD? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Co znaczą te widzenia i omamy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Dlaczego mam przed oczami takie obrazy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co jest przyczyną słyszenia dźwięków podczas zasypiania? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Wydawanie nienaturalnego dźwięku podczas łapania oddechu u 2-miesięcznego niemowlęcia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

Wydawanie dźwięku podczas zasypania

artykuły

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Niemowlę ciągle śpi

SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji