Wyjazd na wyspy i ah1n1 - jak się zabezpieczyć?
Witam, za kilka dni wybieram się do Wielkiej Brytanii. Słyszałem, że znowu atakuje tam wirus AH1N1 jak mogę go tam uniknąć? Jadę na 3-4 dni.
Witam serdecznie!
Niestety wirus powrócił także do naszego kraju, wszędzie więc należy zachować ostrożność.
Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową i stosunkowo łatwo może dojść do infekcji.
Należy unikać dużych zgromadzeń ludzi, myć często ręce, zatykać usta i nos przy kichaniu i kaszlu, unikać ryzykownych kontaktów.
Warto zadabć także o swoją odporność, dieta bogata w witaminy i minerały, a uboga w cukry proste i tłuszcze pomoże w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.
Do rozważenia jest także szczepienie, jednak po szczepieniu odporność pojawia się dopiero po kilku dniach.
Polecam jeszcze ten materiał:
http://portal.abczdrowie.pl/ah1n1-jak-sie-ustrzec-przed-zakazeniem
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opryszczka wargowa u matki a możliwość zarażenia dwumiesięcznego dziecka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy dziecko też będzie miało opryszczkę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy Naproxen obniżył odporność po szczepieniu na Covid? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nawrót grzybicy skóry – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Obniżenie odporności po usunięciu macicy – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy mogę kogoś zarazić jak nie widać opryszczki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy szczepienie po takim czasie dalej działa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy konieczne jest tak częste mycie rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co może spowodować, że dawca szpiku nie zostanie poddany transplantacji? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski
- Problem opryszczki wargowej – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Męska grypa straszy. Przeczytaj, jak się przed nią ustrzec
"Męska grypa" - męska przypadłość Listopad dobiega
Jak pozostać zdrowym, kiedy choruje domownik?
Odporność i zachowanie czystości W sezonie infekcy
Już 50 tys. chorych w tygodniu. "Jesteśmy dopiero przed szczytem fali zachorowań"
GIS alarmuje, że jest już nawet 50 tys. przypadków