Wyniki badania krwi a dieta bogata w białko

Bialko w mojej diecie to 50% , tluszcze 30% reszta wegle. Wyniki OB20 , ALAT 52 erytrocyty 3.5 , cholesterol 207 (HDL 77). Stwierdzono 2mm wody w osierdziu serca. Od 8lat biore Eltroxin na niedoczynnosc tarczycy 50mg . TSH USG tarczycy w normie. Kortyzol lekko podwyzszony.Czy nadmiar bialka moze dawac takie wyniki? Schudlam w rok 37kg. Waze 45kg wzrost158 cm. Codziennie cwicze godzinke na rowerku .Moje PPM 1160kcal ,CPM 1700 jem1280kcal, spalam na samym rowerku 650kcal. Boje sie efektu jojo.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Skład Pani diety jest bardzo zły. Białko powinno stanowić 15-20% wartości energetycznej, węglowodany 50-60% a u Pani jest odwrotnie. Nadmiar białka jest szkodliwy dla organizmu i proszę jak najprędzej te proporcje odwrócić, nawet kosztem efektu jojo, który zapewne wystąpi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty