Wypijanie codziennie 4 piw i problem z nadmiernym poceniem u 45-latka

mam 45 lat 115 wagi 180 wzrostu od trzech lat wypijam 4piwa dziennie i mam z tym problem ponadto strasznie pocę się hektolitrami brak mi sil i wydolności o tyle o ile jeszcze trzy lata temu chodząc na siłownie biegając jeżdżąc rowerem bylem sprawny i moglem 6 razy podnieść ćwicząc klatkę 100 kg przebiec 1000 m bez większego zmęczenia i bez zatrzymywania o tyle dziś 40 kilo jest problemem czy bieg 400m Po wypiciu piwa dusze się pęcznieje Dodam ze mało aktywny fizycznie sie stałem praca za kólkie
MĘŻCZYZNA, 46 LAT ponad rok temu

Witam. Warto zadbać o siebie. Nadwaga, codzienne spożywanie alkoholu muszą odbić się negatywnie na kondycji i samopoczuciu osobistym.
Jedno mnie dziwi. Skoro po wypiciu piwa dusi się Pan i pęcznieje to po co Pan pije?
Radzę przede wszystkim odstawić piwo (puste kalorie), wznowić treningi i zastosować odpowiednią, mniej kaloryczną dietę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty