Wyprostowanie lordozy lędźwiowej
Witam mam 30l i mam Wyprostowaie lordozy lędzwiowej ,co mam zrobić proszę o rade
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam!
Opisana zmiana może powowdować dolegliwości bólowe dlatego warto zgłosic się do poradni rehabilitacyjnej lub fizjoterapeuty i rozpocząć regularne ćwiczenia odpowiednio dobrane do stopnia Pana/Pani wady postawy.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lordoza kręgosłupa lędźwiowego i ból kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy pogłębiona lordozę lędźwiową można wyleczyć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia rozciągające przy lordozie lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Lordoza kręgosłupa a ćwiczenia – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co znaczy niewielkie skrzywienie prawostronne kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Zniesiona lordoza szyjna i zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czym jest wielopoziomowa dyskopatia i lordoza odcinka lędźwiowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Kręgosłup w odcinku lędźwiowym o pogłębionej fizjologicznej lordozie – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wynik TK kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy
Fizjoterapeuta z kliniki Budzik oskarżony o molestowanie niepełnosprawnych dzieci został zatrzymany
Do przykrego odkrycia doszło w klinice Budzik. Jed
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie