Wypróżnianie co 2-3 dni pomimo przyjmowania błonnika

Witam , jestem 10 tyg po porodzie, nie karmię piersią od 2 tyg.choruje na niedoczynnosc tarczycy 3 tyg tsh 2,50.Od 2 tyg przeszłanm na dietę pod okiem specj.jem co 3 godz.zazywam błonnik.codziennie ciwcze.Cm spadaja a waga najpierw spadła 1,5 kg a teraz po tyg bycia w miejscu kg ruszył.Mimo błonnika wyprozniam się raz na 2-3 dni czuje sie jak balon.Okresu nie dostałam jeszcze. Prosze o pomoc bo już nie wiem gdzie jest przyczyna
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań
69 poziom zaufania

Nadmiar błonnika bez odpowiedniej ilości wypijanych płynów tak właśnie działa. Może pije Pani za mało?

Mgr Małgorzata Mięsowicz
Mgr Małgorzata Mięsowicz Dietetyk, Rzeszów
46 poziom zaufania

Przy zażywaniu błonnika niezwykle ważne jest, by piła Pani dużo wody - zarówno popijając błonnik, jak i przez resztę dnia ( nie kawę czy herbatę). Proszę również pamiętać, że dieta odchudzająca nie może być bardzo uboga w tłuszcze, bo to też może wzmagać zaparcia.

pozdrawiam i życzę samych radości w wychowywaniu maluszka
Małgorzata Mięsowicz
www.miesowicz.fitdietetyk.pl

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty