Wystające kręgi na dole kręgosłupa i krzywy brzuch po schudnięciu 50 kg

Witam, mam 20 lat. W ciągu ostatnich 14 miesięcy schudłem 50kg, ważyłem 130 kg, teraz ważę 80kg przy wzroście 180. Odpowiednia dieta, ćwiczenia domowe(rowerek), jakieś na brzuch, nogi. Zauważyłem ostatnio wystające kręgi na dole kręgosłupa(odcinek lędźwiowy) nie pojawia się ból, tylko dyskomfort podczas siedzenia, również zauważyłem jakby mój brzuch był" krzywy " co robić?
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty