Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Zmniejszenie żołądka to poważny , nieodwracalny zabieg.
NFZ opłaca tą procedurę jeśli występują choroby współistniejące np. zagrożenie cukrzycą i chyba jednak przy wyższej wadze. Na początek proponuję skorzystać z programu u profesjonalnego dietetyka i zastosować się do jego zaleceń. Bezpieczne odchudzanie potrwa kilka miesięcy, więc proszę się nie zrażać i wytrwale dążyć do celu. Jeśli w Pani okolicy nie ma odpowiedniego specjalisty mogę pomóc drogą internetową.
pozdrawiam, Małgorzata Mięsowicz
www.miesowicz.fitdietetyk.pl
Operacja zmniejszenia żołądka to bardzo poważny zabieg. Co więcej, niektórzy pacjenci po pewnym czasie od operacji znów zaczynają jeść za dużo i wtedy sprawa staje się już naprawdę poważna.
Radziłabym nie poddawać się za szybko i spróbować naturalnych metod, czyli zdrowa i dieta i aktywność fizyczna. Zrzucenie kilogramów w ten sposób jest naprawdę możliwe.
Proponuję program zmiany nawyków żywieniowych:
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Skuteczność odchudzania Ziółka, herbatki, tabletk
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n
