Z czego mogą wynikać takie problemy w nocy?

Witam. Odkąd pamiętam miewam czasami w nocy coś dziwnego. Budzę się nagle ,nie mogę złapać pełnego oddechu i przemieszczam się. Gdy byłam młodsza, wybudzalam się w nocy nie mogłam złapać oddechu i schodziłam po schodach do rodziców, a po chwili jakbym się budziła i nie wiedziałam co się stało, jak ja tam zeszłam skoro spałam. Mama mówiła że mnie wołała ale nic nie słyszałam, nic nie widziałam a jednak wiedziałam dokąd idę. Coś jak lunatykowanie , tylko towarzyszyło temu to że nie mogłam złapać oddechu. Od kilka dobrych lat choruje na nerwice lękową. Podejrzewam że to może być przez to. Ale od 3 lat nie biorę leków bo urodziłam dziecko i nie mam lęków żadnych, nie licząc tego co czasami dzieje się w nocy , ale nie wiem czemu tak jest

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Nerwica Zaburzenia oddychania Interna Psychologia Problemy ze snem u dzieci Nerwica lękowa

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią,

Opisane przez Panią objawy mogą mieć podłoże emocjonalne,

to znaczy, że są natury psychologicznej.

Możliwe, że ich źródłem są przeżywane emocje, stres lub przykre

doświadczenia z przeszłości.

Jeżeli stwierdzono u Pana zaburzenia lękowe, to one mogą powodować

problemy ze snem, które Pani opisuje.

Zaburzenia lękowe bardzo często przyczyniają się do odczuwania różnych

nieprzyjemnych objawów psychicznych i somatycznych

Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć zaburzenia lękowe,

i ich uciążliwe konsekwencje, należy dotrzeć do źródła problemu

i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.

Podstawową i często wystarczającą formą leczenia zaburzeń lękowych

jest psychoterapia.

Dlatego zachęcam Panią do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.

Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami

zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani

spokój równowagę wewnętrzną i radość życia.

Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,

psycholog,

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Z czego mogą wynikać takie ataki w nocy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy może być to związane z nerwicą lub depresją? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy naprawdę mam się czego obawiać? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy problemy ze wzrokiem i zaburzenie równowagi to objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy to może być efekt działania leku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Zaburzenie widzenia po zażyciu hydroksyzyny. – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak mam sobie poradzić z tymi dolegliwościami w takiej sytuacji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy to skutek uboczny leku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy obrzęk palców ma związek z lekami na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy ten lek jest bezpieczny dla mnie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Lęk przed ciemnością

Lęk przed ciemnością należy do głównych lęków mały

2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Zaburzenia lękowe, potocznie nazywane nerwicą, dot

Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi

Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.

Z czego mogą wynikać te problemy?

Ostatnimi czasy budzę się z wczesnego rana (5-6) z otępiającym bólem głowy oraz dość mocnym uciskiem pod lewą łopatką. Do tego dochodzi mrowienie w kończynach (od łokcia aż do palców). Zabrzmi to dziwnie, ale miewam również wtedy bezpodstawne ciarki na całym ciele. Z początku myślałem że to coś z sercem, ale co ciekawe ból pod łopatką powoli ustępuje po przewróceniu się z pleców na bok. To coś z kręgosłupem? a może nadciśnienie? Proszę o jakieś sugestie, bo nie wiem do jakiego specjalisty się udać w pierwszej kolejności.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Ból głowy Drętwienia i mrowienia Interna Medycyna rodzinna

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

mogą to być zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, które przy niewłaściwej pozycji ciała tak oddziałują.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle pleców i problemy z siedzeniem – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Co oznacza drżenie w mięśniach? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Z czego mogą wynikać wymienione objawy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy możliwe,,że mam stwardnienie rozsiane? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co jest powodem bólu ręki w okolicach łokcia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Z czego może wynikać mocny ból pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Z czego może wynikać te pulsujące bóle? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bóle pleców w okolicy łopatki i kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Mrowienie w okolicy lewej łopatki podczas pracy fizycznej - co to może być? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Z czego może wynikać rwący ból pleców w okolicach lędźwiowych? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Parestezje - przyczyny, objawy, leczenie

Parestezje to nietypowe wrażenia (między innymi mr

Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie

Ból pod łopatką albo między nimi zwykle trwa bardz

Drętwienie rąk. Objaw groźnych schorzeń, który często bagatelizujemy

Drętwienie rąk to zaburzenie czucia, do którego do

Lek. Joanna Gładczak Interna, Tychy

umów wizytę

Lek. Wioletta Piasecka Internista

umów wizytę

Lek. Ewa Niegowska Internista, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Jolanta Kijek Internista, Lublin

umów wizytę

Z czego mogą wynikać takie problemy?

Witam mam problem na początku lutego miałem nadciśnienie i pocenie rąk pach i stóp kiedy miałem zatkane prawe ucho a po kilku dniach czułem się świetnie aż do połowy marca no i wtedy znowu podczas lekkiego przeziębienia miałem wysokie skoki ciśnienia raz w normie a raz wysokie i pocenie się rąk stóp i pach a następnego dnia czułem się dosyć dobrze aż po 3 dniach doszło do bardzo wysokiego ciśnienia myślałem że stracę przytomność był ból lewego ramienia, pocenie rąk pach stóp i kolejnego dnia nie wytrzymałem i byłem na pogotowiu i miałem badania krwi EKG echo serca i RTG i wszystko dobre i hormony również zapisali mi lek hydroksyzynę. No i po 2 dniach po spacerze znowu nadciśnienie tętnicze ucisk w klatce ,duszności , pocenie się zawroty głowy no i postanowiłem oddychać przez worek i ciśnienie zaczęło spadać do stanu normalnego no i po tych ciężkich przeżyciach po tygodniu zaczęło się poprawiać jak i w następnych no i po wczorajszej spotkaniu ze znajomymi zacząlem się pocić czyli ręce stopy i lekkie duszności podczas spotkania ze znajomymi nie jestem sobą nie umiem czasami jako pierwszy zacząć rozmowy chyba że się jakoś rozkręce chociaż myślę czasami że to przez ćwiczenia izometryczne pojawiły się takie problemy . Kiedy skupiam się na jakiejś pracy czuje się świetnie natomiast przez ostatnie dni miałem lekkie nadciśnienie w dzień a w nocy czułem się cudownie tak jak wczoraj w dzieciństwie od 9 do 18 lat miałem robione badania co pół roku ponieważ brałem hormon wzrostu za pomocą takiego penu codziennie od chyba 8 do 17 lat a teraz mam 22 lata i walczę z jakimś skokiem ciśnień i czuję dyskomfort może po prostu za dużo przeglądam Facebooka czy Instagrama i jeszcze do tego mam lęk przed tym że stanie mi serce może to nerwica która ma wpływ na to że nie jestem sobą przy nowych znajomych. Nie mam po prostu pojęcia co to może być raz miałem w którym czułem się rewelacyjnie będąc w domu a jak wsiadłem do auta że znajomymi to od razu pojawia się pot i duszności nie wiem co robić proszę o pomoc spotykam się z psychiatrą ale on tylko zapisuje mi leki i zwiększa dawkę perazinu i mam upośledzenie umysłowe w stopniu umiarkowanym. Proszę o odpowiedź bo mój problem jest ciężki i niezrozumiały dla mnie.

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Badanie krwi Echokardiografia Hormony Nadciśnienie Zawroty głowy Nerwica Przeziębienie Psychiatria Duszności Serce

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam Pana,
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.

Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś