Zaparcia przy siedzącym trybie życia

Witam.Od lat przynajmniej 25 mam zaparcia których nabawiłam się siedzącą pracą. Dzisiaj żadna dieta nie działa na zaparcia. Pije codziennie rano i wieczorem herbatkę z senesem. Jelita już się przyzwyczaiły i mam problem. 8 lat temu robiłam kolonoskopię i było dobrze.Proszę o radę co mogę zażywać,jeść lub pić żeby sobie pomóc. Bez "wspomagaczy" nie mogę funkcjonować. Czy powtórzyć może kolonoskopię lub zrobić jakieś badanie krwi.
KOBIETA, 60 LAT ponad rok temu
Badanie krwi Kolonoskopia Zaparcia Interna Gastroenterologia Herbata Dieta na zaparcia Dieta
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Witam,

oprócz diety powinna Pani codziennie ćwiczyć aby pobudzić jelita do pracy oraz stosować wysokobłonnikową dietę. Nadmiar białka w diecie tez sprzyja zaparciom.
Na poczatek prosze sprawdzić : nasiona lnu z znaionami babki płesznik.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Babka płesznik - charakterystyka, właściwości, zastosowanie

Babka płesznik - charakterystyka, właściwości, zastosowanie

Reguluje pracę jelit, wyrównuje poziom cukru we kr

 Problemy z wypróżnianiem - przyczyny, sposoby na zaparcia

Problemy z wypróżnianiem - przyczyny, sposoby na zaparcia

Problemy z wypróżnianiem są spowodowane rożnymi cz

 Jak oczyścić jelita ze złogów kałowych i gazów?

Jak oczyścić jelita ze złogów kałowych i gazów?

Nieprawidłowy tryb życia negatywnie wpływa na prac

Popularne tematy

Ostry brzuch • Polipowatość jelita grubego • Choroba Leśniowskiego-Crohna • Zatrucie alkoholem etylowym • Gastroskopia • Dieta dla chorych • Botulizm • Układ pokarmowy • Alkoholowe choroby wątroby • Nowotwory przewodu pokarmowego • Wzdęcia brzucha • Celiakia • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego • Polipy przewodu pokarmowego • Uchyłki przewodu pokarmowego • Zapalenie uchyłków • Choroba uchyłkowa jelit • Węgorczyca • Gronkowcowe zatrucia pokarmowe • Stany zapalne jelit • Zapalenie trzustki • Rozmaz krwi obwodowej • Kolostomia • Zespół Sjörgena • Hipereozynofilia • Terapia protonowa wątroby • Operacja wrzodu żołądka

Artykuły na ten temat

Babka płesznik - charakterystyka, właściwości, zastosowanie • Problemy z wypróżnianiem - przyczyny, sposoby na zaparcia • Jak oczyścić jelita ze złogów kałowych i gazów? • Zaparcia w ciąży - przyczyny, dieta • Zaparcia (obstrukcja, zatwardzenie) - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie • Sposoby na uporczywe zaparcia • Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo • Len zwyczajny - zastosowanie, właściwości i wygląd • Błonnik witalny - właściwości, działanie i zastosowanie • Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy mogło dojść do zakażenia w związku z tym ukłuciem? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Jaka może być przyczyna wzrostu poziomu żelaza? • Co dalej robić z tą opuchlizną w pachwinie? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Do jakiego lekarza muszę udać się z tymi wynikami? • Dlaczego mam tak wysoki poziom TSH? • Jaka jest możliwa przyczyna tych szumów usznych? • Czy jest ryzyko wścieklizny u 23-latki? • Czy mogę już wykluczyć ciążę w takim wypadku?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy