Witam,

najważniejsze jest to, aby pojawiały się produkty w odpowiednich proporcjach, tj. białko, tłuszcze, węglowodany. Do tego konieczne jest spożywanie produktów o wysokiej jakości, czyli np. wędlina, chude mięso zamiast parówek czy pasztetów. Polecam także jogurty naturalne zamiast tych słodkich.
Można też wspomagać się suplementami diety: tranem oraz chrząstką rekina.

Pozdrawiam
Ewa Ceborska
http://food-diet.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty