Zmęczenie i senność a dieta
Zmęczenie, senność, przymulenie to mój problem, jak się go pozbyć, w co zaopatrzyć swoją dietę? Pozdrawiam
Witam,
w dużo owoców i warzyw oraz włączyć aktywność fizyczną w ciągu dnia.
Ponadto proponowałabym podstawowe badania morfologii oraz TSH.
pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Z problemem senności w ciągu dnia zmaga się wiele
Częste odczuwanie senności i zmęczenia w ciągu dni
Jeżeli szybko się męczysz i mimo odpowiedniej iloś