Zmęczenie nóg po treningu

Witam. Od kilku miesięcy, od kiedy zącząłem chodzic na treningi sportów walki, codziennie po wstaniu z łóżka czuje, że moje nogi są zmęczone. Jest to w miejscach od kolan w dół. Robiłem sobie przerwe w treningach około 3 tygodnie i wziąć czułem straszne zmęczenie w nogach. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

Moze treningi sa niedostosowane do Pana. Zbyt intensywne

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty