Zmiany nastroju - czy moje zachowanie jest objawem jakiejś choroby?

Bardzo proszę o pomoc. Jestem od 1,5 roku w związku, w którym nie czuję aby partner się starał i walczył o nasze wspólne dobro. Na dodatek mam bardzo stresującą pracę i kredyt... wszystko czasem mnie przerasta, jest dobrze dopóki nie zaczynam się kłócić o liberalne podejście partnera do naszego związku... Nie chcę go stracić. Gdy ostatnio, podczas mocnej wymiany zdań, zarzucił mi, że "nie wie czy moje wahania nastrojów są normalne" rozpłakałam się na co usłyszałam: "i czy to jest normalne, że płaczesz, a za chwilę się możesz śmiać?" po jego ironicznym śmiechu i docinkach doszło do tego, że zaczął wychodzić z samochodu to wyglądało tak jakby chciał mnie jednak zostawić (i to z taką łatwością)... - wpadłam w złość i strach, uderzyłam go, a raczej okładałam ze złości, że odchodzi - czy to można w jakiś sposób wytłumaczyć? Nigdy nikogo nie uderzyłam i nie miałam takiego zamiaru, nie wiem co we mnie wstąpiło - chyba poczułam, że tracę wszystko. Zastanawiam się czy to był szał, czy może ja jestem na coś chora. Ponadto mam pytanie, bo zostałam zlekceważona przez lekarza rodzinnego - mam ogromne bóle żołądka rano (śpię dobrze, bo wracam tak umęczona z pracy, że zasypiam natychmiast, ale śpię ok. 6 godz, a to mało dla mnie). Rano budzę się i mam ochotę zwymiotować, często myjąc zęby zwymiotuję żółcią i już wtedy nie trzęsie mnie tak i nie czuję takiego niepokoju. Najgorsze, że rano czuję głód, ale nie potrafię nic zjeść - jak coś wezmę do ust to tylko nasilam odruchy wymiotne - czy to jest nerwica? Można to wyleczyć czy tylko zaleczyć?

KOBIETA ponad rok temu

Jak radzić sobie ze stresem?

Witam.

Rozumiem, że Pani obecna sytuacja jest trudna, jest Pani przemęczona, żyje w ciągłym stresie i strachu o byt, a teraz także o swój związek. Każdy z nas, funkcjonując w ciągłym poczuciu zagrożenia oraz narażony na permanentny stres, jest narażony na zaburzenia nastroju, lękowe czy nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu.
Musi Pani znaleźć czas, żeby nabrać dystansu do życia i świata, odpocząć i zastanowić się nad swoimi celami i priorytetami. Proszę raz jeszcze umówić się z lekarzem, by wyeliminować ewentualne schorzenia gastrologiczne (związane z wrzodami żołądka, refluksem, itp.), a następnie skorzystać z wizyty u psychologa. Rozmowa ze specjalistą pozwoli Pani na uporządkowanie swoich myśli i uczuć i tym samym poprawę codziennego funkcjonowania

Powodzenia i pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty