Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
wynik tego badania wskazuje na wielopoziomowe zmiany w lędźwiowo-krzyżowym odcinku kręgosłupa,które mogą dawać objawy bólowe,drętwienie w obrębie kr.,miednicy i kończyn dolnych w skrajnych przypadkach może dojść do niedowładów.Zważywszy na młody wiek należy niezwłocznie rozpocząć rehabilitację w celu budowy silnego gorsetu mięśniowego, który powinien zabezpieczyć przed pogłębianiem się zmian i zmniejszyć dolegliwości. Należy unikać dźwigania, długotrwałego siedzenia,schylania się(kucamy zamiast schylać się) i zaprzyjaźniamy się z rehabilitacją. Systematyczność ćwiczeń jest kluczem do sukcesu.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości w działaniu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badanie MR kręgosłupa u 30-latka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznacza wynik MRI kręgosłupa 35-letniej osoby? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Przepuklina tylna krążka międzykręgowego centralna lateralizująca – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co oznacza obniżenie wysokości tarczy międzykręgowej na poziomie L5-S1 z dyskretnym obniżeniem jej sygnału? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza badanie kręgosłupa u 30-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Jaka jest interpretacja wyników badania MR kręgosłupa u 33-latka? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co oznacza wynik TK kręgosłupa 53-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przepuklina kręgosłupa u 43-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak interpretować wynik badania kręgosłupa u 52-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie MR kręgosłupa lędźwiowego u 40-latka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Niespojenie łuku S1 - przyczyny, objawy i leczenie
Niespojenie łuku S1 to wada wrodzona kręgosłupa w