Ból kości krzyżowej po złamaniu

Witam . Złamałam kość krzyżową. Rezonans wykazał też przepuklinę odcinka l5 s1 Trafiłam do neurochirurga, który chciał tę przepuklinę operować, zrezygnowałam z zabiegu ze względu na wątpliwości. boli mnie kość krzyżowa, tak jak po złamaniu. Ciągle coś mi tam przeskakuje, nie mogę siedzieć w jednej poz. robić gwałtownych ruchów, schylać się, nie jestem w stanie leżeć "na płasko" miewam blokady, taki ból, że przez kilka min nie mogę się ruszyć .Proszę o podpowiedź, co robić??
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty