Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Badanie wykazało cechy skoliozy z rotacja kręgów odcinka lędzwiowego. Dodatkowo zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej oznacza wypłaszczenie kręgosłupa w tym odcinku. ( lordoza to prawidłowe wygięcie ku przodowi). Powyższe nieprawidłowości oraz przeciążeniowe zmiany w obrębie stawów krzyzowo-biodrowych wskazują na chorobę zwyrodnieniową i z pewnością mogą powodować zgłaszane objawy. Warto udać się na rehabilitację.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Proszę o interpretację wyniku badania RTG odc.kręgosłupa L/S – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zmiany przeciążeniowe w stawach międzykręgowych na poziomie L5/S1 oraz w stawach krzyżowo-biodrowych – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Lewoboczna skolioza z rotacją osi długiej w lędźwiowym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza zniesiona fizjologiczna lordoza lędźwiowa kręgosłupa? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Opis badania kręgosłupa 39-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Skolioza lewowypukła w odcinku lędźwiowym kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból kręgosłupa i wyrównanie fizjologicznej lordozy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co może powodować ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Opis RTG kręgosłupa szyjnego, lędźwiowego i stawu barkowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Mocny ból w kręgosłupie lędźwiowym u 23-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie
Hiperlordoza jest jedną z najczęściej diagnozowany
Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna