Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Pani dolegliwości nie są swoiste, co oznacza że mogą pojawić się w więcej niż jednej jednostce chorobowej (zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, choroby zapalne jelit, układu moczowego czy też problemy ginekologiczne). Myślę że w tym wypadku warto zgłosić się do lekarza rodzinnego, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i badania klinicznego zleci odpowiednie postępowanie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból dołu brzucha i pleców a stosowanie tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Mariola Maksymowicz
- Ból w boku i powiększony brzuch – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ból brzucha i kręgosłupa oraz bolesne miesiączki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza ból odcinka lędźwiowo-krzyżowego i gorączka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy ten ból odcinka lędźwiowego może być spowodowany tańcem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa przy wysiłku – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Bolesność biodra a siniak w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa a zabiegi rehabilitacyjne – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle pleców,odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Ból kręgosłupa lędźwiowego i podbrzusza przy schylaniu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl
Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez
37-letni Marco Deplano, urolog, opublikował na Fac