Ból prawej stopy w okolicy kotki - co może być przyczyną?

Witam serdecznie i prosze o rade. Ponad dwa tygodnie temu siedzialam przy biurku ze skrzyzowanymi (przy kostkach) nogami i nagle bardzo zabolala mnie prawa stopa, przy kostce od wewnetrznej strony, trudno mi bylo chodzic przez kilka godzin i nie moglam stanac na jednej (prawej) nodze. Biegam regularnie, ale zrobilam sobie tydzien przerwy i teraz biegam rzadziej i na krotsze dystanse (3 x w tygodniu 5-10km). Minely ponad dwa tygodnie i nadal czuje dyskomfort w stopie choc moge z tym dyskomfortem chodzic i biegac. Dodam ze rok temu a lato w gorach chodzac po gorach zle stanelam na tej samej stopie ale nastepnego dnia zadnego bolu nie czulam i dalej moglam chodzic i biegac. I w styczniu tego roku tydzien chodzilam po gorach (2 dni z 9kg plecakiem w szybkim tempie), i kostki mi spuchly co sie nigdy wczesniej nie zdazalo. Przede mna za miesiac pol maraton, bardzo chcialabym pobiec, chcialabym prosic o rade czy biec i cy powinnam wybrac sie do lekarza wczesniej, czy wskazane jest przeswietlenie? Bardzo dziekuje i pozdrawiam (Kobieta, 40 lat)
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty